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destination méditation

Dans la suite des articles sur la méditation, celui-là te fait voyager vers des pays et des villes qui sont propices à cette dernière.
Même si l’on voyage souvent pour découvrir ou tout simplement parce qu’on aime ça, souvent il y a une dimension de recherche du bien-être derrière bien des voyages.

Nous te proposons ici une petite liste des endroits où il fait bon de se ressourcer et de se retrouver, des lieux propices à la méditation par leurs paysages.

Les petites villes de Provence

Lieux idéals pour s’entrainer et commencer à méditer : les villes de Province qui sont synonymes de calme intérieur car elles favorisent nos sens et notamment l’odorat avec des vignobles, l’iode de la mer et même parfois les champs de lavande. La lavande est connue pour être un excellent anti-stress naturel.
Certaines régions sont réputées pour leur centre de yoga, c’est le cas d’Aix-en-Provence.

La Grèce et ses petites îles

La Grèce est un pays synonyme de rêve, notamment pour son eau bleue et ses grandes plages. C’est à perte de vue que se confondent des cadres idylliques qui sont propices à la méditation et au bien-être.
Sur l’île de Leucade, Kim Bennet, un maître de méditation zen (lien vers l’article des différentes méditations) accompagne les voyageurs dans leur retraite spirituelle dans ce cadre de rêve à travers des thérapies ou des escapades.

La face cachée d’Ibiza

Ville bien trop souvent assimilée aux fêtards et à la musique électro où le calme semble peu régner le calme… Détrompe-toi ! On oublie bien souvent que Ibiza est synonyme de détente par son ambiance zen et ses couchés de soleil paradisiaques.
Plusieurs endroits sont propices à la méditation et à la détente.

En connais-tu d’autres ? Partage avec nous tes expériences de méditation dans des lieux insolites pendant tes voyages

Elodie Lacour

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